Yetişkin Terapisi

Yetişkin terapisi, terapist ve danışan arasında güven ilişkisi çerçevesinde, gizlilik ve etiklik ilkeleri doğrultusunda yürütülen profesyonel bir süreçtir. ​

​

Bu süreçte bireyin duygusal zorluklarını anlamlandırması ve yönetebilmesi, tutum ve davranışlarında değişikler yapması, çevresiyle olan ilişkilerini iyileştirmesi, sorunlarla başa çıkma kapasitesini arttırması, farklı bakış açıları edinmesi ve hayatı daha anlamlı kılması hedeflenir. Terapistler, bireylerin geçmiş deneyimlerinin bugüne olan yansımalarını bulmalarına ve gelecekte daha sağlıklı kararlar alabilmelerine yardımcı olur. Böylece bireylerin duygusal iyilik hallerini artırmalarına ve yaşamlarını daha tatmin edici hale getirmelerine katkıda bulunur. 

​

Yetişkin Terapisi sadece psikolojik sorunların ele alındığı bir terapi süreci değildir. Bireylerin kendilerini keşfetmesi, duygularını anlaması ve tanıması, potansiyellerini keşfetmesi ve hayatlarını olduğundan daha kaliteli hale getirmesi için de yardımcı olur.